vignett
 



Forside
Idébank
Tips og råd
Lenker


Kommunenes tilbud :
Eigersund
Bjerkreim
Lund
Sokndal

Spesialisttjeneste :
Barne- og ungdoms-psykiatrisk poliklinikk
(forkortet "BUP")

Nyttige tema:
-ADHD
-Angst
-Barnevernet
-Depresjon
-Konflikthåndtering
-Psykose
-Psykososiale vansker
-Psykososiale problem
-Pubertet og   identitetsdannelse
-Rusmidler og psykisk helse
-Seksuelle overgrep
-Seksuelle overgrep & KUTT
-Selvskading
-Sengevæting
-Skilsmisse - generelt
-Skilsmisse - råd t. foreldre
-Skolefobi
-Spiseforstyrrelser
-Søvnvansker
-Tvangslidelser

 




 

Konflikthåndtering

Noen gode råd i forhold til konflikter mellom foreldre og barn/ungdom.

(Disse rådene er hentet fra heftet ”En annen smerte” av Turid Borgen og Ida Garløv)

Tenårene er en utviklingsfase (se informasjonen om identitetsdannelse og pubertet)

All utvikling foregår som et samspill mellom barn/ungdommer, foreldre, venner, lærere og andre personer i miljøet som omgir personen. Ungene skal både frigjøre seg fra foreldrene og bli selvstendige. Det er ikke alltid problemfritt i en familie. Ofte oppstår det periodevis konflikter i denne frigjøringsprosessen. Den er krevende både for den unge selv og for foreldrene som mentalt skal slippe barnet sitt gradvis. Ungdomstiden og samspillet hjemmet setter både tenåringer og deres foreldre på harde prøver.

Noen gode råd til foreldrene er derfor:

  • Hold dialogen oppe og snakk med tenåringene. Etter skoletid og ved leggetid er det ofte gode tidspunkter for å få vite hva som skjer og hvordan de har det.
  • Lytt til det de sier. Alt snakket om kjærester, venner og mobiltelefoner er langt viktigere for dem enn vi voksne begriper.
  • Vei dine ord og din oppførsel. Husk sårbarheten, og gjør for all del ikke narr av dem.
  • Snakk med andre tenåringsforeldre, og hold kontakt med foreldre til barnas venner.
  • Vit hvor tenåringen er og hvem han eller hun er sammen med.
  • Forsøk å få dem til å trives hjemme, og gi dem lov å ha venner på besøk.
  • Det skal være forskjell på generasjonene. Foreldregenerasjonen i dag er ofte uklar. Vi vil ligne på de unge. Forsøk heller å ligne på deg selv og andre fra din generasjon.
  • Humor, det å le sammen og ikke av, er befriende.
  • Forsøk å ta signaler om at noe er galt, tidlig.